{"product_id":"como-superar-la-ansiedad","title":"Cómo superar la ansiedad y las fobias – con Alejandro Santos","description":"\u003ch1\u003eCÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LAS FOBIAS\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003edesde la ciencia\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eCON ALEJANDRO SANTOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAprende a entender tus miedos y a superarlos paso a paso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e  \u003cstrong\u003eTodos sentimos miedo.\u003c\/strong\u003e Es una emoción completamente normal y necesaria, pero a veces se convierte en algo que \u003cstrong\u003enos limita\u003c\/strong\u003e. Muchos vivimos con esa \u003cstrong\u003eansiedad constante\u003c\/strong\u003e, con fobias que condicionan nuestro día a día, con pensamientos anticipatorios que no nos dejan disfrutar de lo que queremos. Este curso de cómo superar la ansiedad y las fobias impartido por \u003cb\u003eAlejandro Santos Miranda\u003c\/b\u003e, te enseñará qué es realmente el miedo, la ansiedad y las fobias, cómo se originan, por qué se mantienen… y sobre todo, \u003cb\u003equé hacer para superarlos de forma eficaz\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔬 Este curso es para ti si quieres...\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntender la diferencia entre \u003cb\u003emiedo, ansiedad y fobia.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDescubrir cómo y por qué\u003c\/b\u003e tu cuerpo reacciona de esa manera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprender \u003cb\u003e qué papel juega la evitación\u003c\/b\u003e en que el miedo crezca cada vez más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprender \u003cb\u003e la técnica más eficaz para superarlos: \u003c\/b\u003e un método basado en la evidencia científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaber cómo organizar tus pasos, de menos a más, para \u003cb\u003erecuperar la confianza y serenidad \u003c\/b\u003e en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK.webp\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" srcset=\"https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK.webp 800w, https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK-300x300.webp 300w, https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK-150x150.webp 150w, https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK-768x768.webp 768w, https:\/\/engramapsicologia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-Ale-Santos-1-1-OK-100x100.webp 100w\" alt=\"Cursos de psicología online sobre cómo superar la ansiedad y las fobias con Alejandro Santos\" width=\"800\" height=\"800\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCurso valorado en\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003eConsulta aquí el trailer del curso 👇\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ehttps:\/\/vimeo.com\/1125260850?share=copy?dnt=1https:\/\/vimeo.com\/1125260850?share=copy?dnt=1  \u003c\/p\u003e","brand":"enGrama","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51928136712520,"sku":"E000030","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0912\/9846\/4072\/files\/1.-Ale-ansiedad-1-1_3bc3fa66-8527-46db-ba0a-7a1985d8edff.webp?v=1769540944","url":"https:\/\/3h0xka-19.myshopify.com\/products\/como-superar-la-ansiedad","provider":"enGrama","version":"1.0","type":"link"}